엄마와 아기 모두를 위한 모유 수유의 장점 알아보기

안녕하세요~ 초보아빠 족제비입니다:-)

분만 후 산모는 자궁수축으로 인한 산후통과 후진통으로 정신 없는 와중에 젖이 돌기 시작하면서 유방이 크고 단단해집니다.
이때부터 따뜻한 물에 손수건을 적셔 마사지를 해주며 울혈을 풀어줘야합니다.

이렇게 산후회복을 하는 것도 힘든데 왜 모유 수유를 꼭 해야하는걸까요??😂😂😂

엄마와 아기 모두에게 왜 모유 수유가 필요한지 장점에 대해서 알아보겠습니다.

아기에게 모유 수유의 장점
1. 면역력을 높여 여러 질병을 예방합니다.
엄마가 가지고 있는 면역 체계를 모유를 통해 전달합니다.
2. 태변의 배설을 촉진합니다.
초유의 영양분이 장운동을 촉진시켜 아기가 엄마 배 속에 있을때 양수를 마시며 쌓였던 태변이 잘 배출됩니다.
3. 황달을 예방합니다.
4. 분유보다 흡수가 잘됩니다.
아기에게 필요한 단백질, 지방, 무기질, 수분 등이 인위적으로 만든 분유 성분보다 흡수가 잘되므로 소화가 잘되고 배변상태가 좋습니다.
5. 치아가 튼튼하며 부정교합을 예방합니다.
치아 세균의 활동을 방해하는 효소가 들어있고 직접 수유를 할때 아기의 입과 턱의 운동으로 건강한 치열을 가집니다.

엄마에게 모유 수유의 장점
1. 산후 회복이 빠르다.
모유 수유때 나오는 프로락틴 호르몬을 통해 자궁수축이 촉진됩니다. 자궁이 수축되면 오로를 원활하게 배출하며, 출혈도 멎고 하복부의 탄력을 회복해줍니다.
2. 유방암을 예방합니다.
모유 수유로 유방 내 독소를 제거하여 유방암을 예방합니다.
3. 체중조절에 도움을 줍니다.
모유 수유를 하는데에 많은 에너지를 소비하여 체중조절에 효과적입니다.

이렇게 모유 수유는 아기와 엄마 모두에게 꼭 필요한 과정입니다. 모유 수유의 기본은 엄마의 안정된 심리상태이므로 바로 옆에 있는 아빠의 도움이 절실합니다.

산후회복과 모유 수유로 고생하는 엄마들에게 끝없는 응원을 보냅니다.👍👍👍

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