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안녕하세요~ 족제비입니다:-)
30대에 진입하고 보니 어느덧 엄마는 50대 중반이 되어 갱년기 증상으로 힘들어하고 계십니다.😥😥
엄마에게 어떤 건강식품이 도움이 될까 찾아보던 중 40대-50대 갱년기 여성에게 유산균이 중요하다는 것을 알았습니다.
나이가 들수록 장내유익균 수는 감소하고 장내유해균 수는 증가하여 장내 면역체계가 약해져서
1. 장내 에스트로겐 재흡수를 방해하여 체내 에스트로겐 활용에 악영향을 끼치고
2. 뇌에서 분비되어 기분, 식욕, 수면 조절에 관여하는 세로토닌 분비가 적어 감정기복과 우울감을 느낀다고 합니다.
한국식품연구원에서 쥐를 이용한 골다공증 관련 연구를 하다가 특정 유산균이 많은 쥐일수록 골다공증이나 우울증 등 갱년기 증상이 덜 나타나는 것을 발견합니다.
우리나라 최초로 발견한 이 유산균은 바로 락토바실러스 애시도필러스 YT1입니다.
유산균 YT1은 에스트로겐 수용체 베타를 활성화해서 여성호르몬의 능력을 깨워줍니다.
이렇게 활발한 에스트로겐의 활동이 안면홍조, 근관절통 등 신체적인 부분뿐만 아니라 우울증, 불면증, 신경과민 등 정신적인 부분까지 갱년기 증상 완화에 도움을 준다고 합니다.
족제비도 빠른 시일 내에 갱년기 유산균 YT1 제품을 찾아 비교해보고 엄마에게 선물을 하려고 합니다.
갱년기로 고생하시는 세상의 모든 어머니분들이 건강하시기를 바랍니다.🙏🙏
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